Archiwum tagów: stabilizator nadgarstka

Zespół de Quervaina

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób dotyka problem ze stawami, a te potrafią być bardzo bolesne i uciążliwe. Jednym z częściej dotykanych tym problemem stawów jest nadgarstek. Powody dolegliwości dłoni mogą być różne, a jednym z nich jest Zespół de Quervaina. Jak rozpoznać to schorzenie i jak je leczyć? Co to jest? Zespół de Quervaina jest to przewlekły stan zapalny ... Przeczytaj więcej »

Strzelające stawy ? początek poważnego problemu?

Strzelające stawy są bardzo często występującym zjawiskiem. Najczęściej ?trzaski? słychać w stawach kolanowych i palców. Bardzo często ignorujemy tę dolegliwość i niestety konsekwencje tego mogą być nieprzyjemne. Najczęstsze przyczyny Powodem może być nieodpowiednia dieta i braki niektórych składników odżywczych, które są elementem budulcowym chrząstki. Mowa m.in. o witaminach z grupy B, białku, wapniu czy kwasach tłuszczowych omega-3. Częstą przyczyną jest ... Przeczytaj więcej »

Sporty zimowe i kontuzje

Sporty zimowe to moc atrakcji bez względu na to, który z nich wybierzemy: czy to narciarstwo, łyżwy bądź snowboard. Jednak każdy z nich, prócz aktywnej rozrywki niesie ze sobą także ryzyko rozmaitych kontuzji. Nie ma się co oszukiwać, na stoku czy lodzie nietrudno o urazy ? stłuczenia, naciągnięcia mięśni czy skręcenia, a nawet złamania. Jak zapobiegać i ewentualnie radzić sobie ... Przeczytaj więcej »

Skręcenie nadgarstka

Skręcenie nadgarstka to bardzo nieprzyjemny i bolesny uraz. Powstaje w skutek gwałtownego i jednocześnie nie do końca naturalnego ruchu stawu. Skręcenie może być lekkie albo bardziej rozległe- połączone z naderwaniem torebek oraz więzadeł stawowych i urazem chrząstki i łąkotki. Nadgarstek ma bardzo skomplikowaną budowę. Składa się z ośmiu kości ułożonych w dwóch szeregach, które razem z otaczającymi tkankami tworzą kanał ... Przeczytaj więcej »

Kiedy stosować stabilizator nadgarstka

stabilizator nadgarstka

Problemy ze stawami mogą pojawiać się z różnych przyczyn i niezależnie od wieku. Obecnie gips nie jest jedynym sposobem na ustabilizowanie stawu. Coraz częściej stosowany jest stabilizator, który jest bardzo skuteczny podczas rehabilitacji. Stabilizator nadgarstka unieruchamia staw w pozycji funkcjonalnej, co pozwala na pełny ruch w stawach śródręczno-paliczkowych i między-paliczkowych. Stosuje się go przede wszystkim u osób z zespołem cieśni ... Przeczytaj więcej »

Biegaj z Qmed! cz. 5: Akcesoria dla biegaczy

biegacz gadżety biegowe

Wygodne, dobrze dobrane buty oraz właściwy ubiór to elementy niezbędne dla każdego biegacza, jednak obok nich w poświęconych im działach sklepów sportowych znajdziemy także całą masę akcesoriów, które przydają się podczas uprawiania tej dyscypliny sportu. Jedne z nich przydają się bardziej, inne mniej, jednak bezsprzecznie większość z nich zyskała ostatnio sporą popularność wśród pasjonatów biegania. Dotyczy to zwłaszcza gadżetów elektronicznych, ... Przeczytaj więcej »

Poślizg (nie zawsze) kontrolowany

hokej łyżwy urazy

Zima kojarzy się nie tylko ze śniegiem, ale także z lodem. To idealny czas zarówno dla miłośników jednej czy dwóch desek, jak i dla amatorów łyżew. O ile lód na chodniku nie jest sprzymierzeńcem nikogo z nas, o tyle na lodowisku ma on swoje uzasadnione miejsce i znajduje całe rzesze zwolenników. Łyżwy nadają się nie tylko dla zawodowych łyżwiarzy i ... Przeczytaj więcej »

Biegaj z Qmed! cz. 4: Odzież do biegania

odzież do biegania

Spoglądając na popularne wśród biegaczy ulice czy parki łatwo zauważyć, że pod względem ubioru nie sposób wrzucić ich wszystkich do jednego worka. Jedni biegają w tym, co z ich szafy najbardziej nadaje się do treningu sportowego, inni w zwykłych dresach, a jeszcze inni stawiają na specjalistyczną odzież biegową. Do tego prezentują całą feerię kolorów, od ciemnych aż po jaskrawe odcienie. ... Przeczytaj więcej »

Qmed wspiera łódzki sport

bieg fabrykanta 2015

W czasach rozwiniętego kapitalizmu i wszechogarniającej konkurencji rynkowej nie jest łatwo się wyróżnić z tłumu podobnych firm. Pijarowcy i marketingowcy dysponują rozmaitymi instrumentami i kanałami komunikacji, wśród których coraz większego znaczenia nabiera sponsoring. Przybiera on różne formy, zależnie od rodzaju dotowanych podmiotów lub wydarzeń. Do najczęściej spotykanych form sponsoringu zaliczyć należy wsparcie kultury oraz, przede wszystkim, sportu. To właśnie sponsoring ... Przeczytaj więcej »

Zabiegi fizykoterapeutyczne (cz.2)

aparat do fizykoterapii

Omówiliśmy już część zabiegów fizykoterapeutycznych, zwanych łącznie pod nazwą elektroterapii, wykorzystujących dla celów leczniczych prądy różnej częstotliwości. W niniejszym artykule przedstawimy inne często stosowane zabiegi, zaliczane do grona fizykoterapeutycznych. Tak jak już wspomnieliśmy w pierwszej części, w ramach medycyny fizykalnej lekarz może zalecić magnetoterapię, ultrasonoterapię, laseroterapię, światłolecznictwo, jak również krioterapię. Na czym polegają wspomniane formy leczenia? W jakim przypadku która ... Przeczytaj więcej »