Archiwum tagów: stabilizator nadgarstka

Na co może cierpieć copywriter?

Praca copywritera, niezależnie od tego, czy wykonuje on ją zdalnie w domu, czy jest zatrudniony przez określoną firmę i zjawia się w jej budynku pięć dni w tygodniu, ma charakter siedzący. Z tego względu osoba zajmująca to stanowisko, może cierpieć na różnorodne dolegliwości. Zespół cieśni nadgarstka, dyskopatia, problemy z krążeniem czy wypalenie zawodowe to tylko niektóre z nich. Poznaj choroby ... Przeczytaj więcej »

Meteopatia – jak ją przetrwać?

Czy podczas zmian pogodowych odczuwasz ból? Co jakiś czas musisz powracać do stabilizatora nadgarstka i leków przeciwbólowych? Jeśli tak, to możesz być meteopatą! W Polsce aż 60% społeczeństwa cierpi na ten zespół objawów. Sprawdź, jak radzić sobie ze zmianami aury. Czym charakteryzuje się meteopatia? Meteopatia to zespół objawów, które pojawiają się w momencie zmian pogodowych. Jednak nie doczekała się miana ... Przeczytaj więcej »

Masaż ipsilateralny w rehabilitacji

Masaż ipsilateralny – skuteczne wsparcie w regeneracji narządu ruchu Masaż ipsilateralny to kolejna forma rehabilitacji w uszkodzeniach narządu ruchu. Sprawdza się przy urazach kończyn oraz różnego rodzaju ranach skóry. Na czym polega, kiedy należy go stosować i jakie są jego efekty? Tego dowiecie się z dzisiejszego artykułu. Masaż ipsilateralny polega na masowaniu ciała nad uszkodzonym miejscem. Przykładowo, jeśli zwichnięciu uległ ... Przeczytaj więcej »

Jaka jest rola stabilizatora nadgarstka?

W czym może nam pomóc stabilizator nadgarstka? Urazy nadgarstka zdarzają się bardzo często i to nie tylko sportowcom. Niewiele trzeba, by naruszyć jego strukturę. Niefortunny upadek czy przeciążenie może spowodować bolesny dyskomfort. W takich przypadkach sprawdzają się stabilizatory nadgarstka, które można nosić profilaktycznie lub używać w czasie dochodzenia do zdrowia. W jakim celu się go stosuje? Stabilizator nadgarstka to elastyczna ... Przeczytaj więcej »

Jak wygląda rehabilitacja po złamaniu ręki?

Temblak, stabilizator nadgarstka i rehabilitacja Złamać rękę jest bardzo łatwo. Nieszczęśliwy upadek, przeforsowanie podczas treningu, uderzenie, udział w wypadku – to tylko niektóre sytuacje, w których spoistość struktury kostnej może zostać przerwana. Objawy złamania są bardzo dotkliwe – utrzymujący się ostry ból, obrzęk kończyny górnej, utrata zdolności swobodnego manewrowania ręką, krwiaki i siniaki. Potem jest wizyta w szpitalu, zakładanie gipsu ... Przeczytaj więcej »

Na co cierpi stomatolog?

Dentysta – najczęstsze schorzenia zawodowe Choroby zawodowe dotyczą wielu profesji. Jedną z nich jest stomatologia. Osoby wykonujące ten zawód narażone są bowiem na nienaturalną postawę ciała oraz powtarzalne ruchy z niewielkim, ale ciągłym obciążeniem. Powoduje to powstawanie napięć w mięśniach oraz przeciążeń głównie w kręgosłupie oraz stawach dominującej ręki. Jeśli sytuacja trwa latami, to może objawić się permanentnym bólem, zwyrodnieniami, ... Przeczytaj więcej »

Dlaczego boli bark? Cz. 2

Ostatnio rozpoczęliśmy temat przyczyn bolesności stawu barkowego. Dziś, kontynuując wątek, przedstawiamy wam kolejne 3 powody bólu barków oraz sposoby ich leczenia. Zapraszamy do lektury. Uraz ścięgna Urazom ulegają najczęściej ścięgna następujących mięśni: podgrzebietowego, nadgrzbietowego, podłopatkowego oraz obłego mniejszego. Razem tworzą one tzw. stożek rotatorów, który otacza głowę kości ramiennej i przyrasta do torebki stawowej. O uraz ścięgien w obrębie barku ... Przeczytaj więcej »

Złamania w obrębie dłoni – diagnoza i leczenie

Złamania w obrębie dłoni nie zdarzają się zbyt często. Same kontuzje śródręcza dotyczą najczęściej bokserów. Natomiast zwyczajnym śmiertelnikom częściej przytrafiają się urazy palców. W związku z tym, że w dłoni znajduje się dużo małych kości, ich złamanie bywa żmudne w leczeniu. Poznajcie sposoby diagnozy i rehabilitacji tego typu urazów. Dłoń składa się z śródręcza, gdzie wyróżniamy kości trzonu, podstawy (końca ... Przeczytaj więcej »

Krioterapia – czym jest i na co pomaga?

Krioterapia to sposób leczenia zimnem. Polega na przebywaniu w kriokomorze, gdzie temperatura spada do -120 °C przez maksimum 3 minuty. Brzmi dość ekstremalnie. Jak to jednak wygląda w praktyce i po co skazywać się dobrowolnie na przebywanie w takim zimnie. Odpowiedź w dzisiejszym artykule. Na czym polega zabieg? Zabieg krioterapii polega na wejściu do specjalnej komory, gdzie panuje temperatura ok. ... Przeczytaj więcej »

Dieta na bóle stawów

Problemy ze stawami dotyczą coraz większej grupy ludzi i nie są to tylko osoby w podeszłym wieku. Najczęściej pojawiające się dolegliwości to przewlekłe bóle wywołane stanami zapalnymi, zwyrodnieniami oraz chorobami reumatoidalnymi. Jedną z głównych przyczyn dolegliwości może być nieprawidłowa dieta. Zmiana w jadłospisie może więc skutecznie złagodzić dolegliwości stawowe. Tylko co jeść, by zadbać o stawy? Odpowiedź na to pytanie ... Przeczytaj więcej »