Archiwum tagów: stabilizator kolana

Boli mnie nadgarstek – Co może być przyczyną? Cz.3

Problemy z nadgarstkiem? – sprawdź, co mogą oznaczać Dolegliwości w obrębie nadgarstka to często spotykana przypadłość. Dzisiejszy tryb życia sprzyja bólowi i urazom w tym miejscu. Jeśli bowiem nie siedzimy za biurkiem, to porywamy się na ekstremalne sporty, które również nie służą naszym stawom. Jednak nie tylko to może być przyczyną problemów z nadgarstkiem. Co jeszcze może je powodować? O ... Przeczytaj więcej »

Boli mnie nadgarstek – Co może być przyczyną? Cz.1

Ból nadgarstka – dlaczego? Ból nadgarstka dotyka coraz więcej osób. Związane jest to głównie z siedzącą pracą przed komputerem, którą wybrało większość z nas. Jednak to nie jedyny powód dolegliwości. Poznaj najczęstsze przyczyny bólu nadgarstka i sposoby radzenia sobie z nimi. Nadgarstek to z jednej strony wytrzymały staw, gdyż znosi wiele przeciążeń i nadwyrężeń. Z drugiej zaś, jest misternie zbudowany ... Przeczytaj więcej »

Suplementacja wzmacniająca stawy

Suplementy na zdrowe stawy Od mocnych i wytrzymałych stawów w dużej mierze zależy nasz komfort codziennego życia. Każdy z nas choć raz w życiu zmagał się bowiem z bólem łokcia lub kolana i wie, jak to uczucie potrafi utrudnić funkcjonowanie. By zapobiegać tego typu dolegliwościom, warto zawczasu pomyśleć o profilaktyce zdrowia naszych stawów. A jednym z jej elementów jest skuteczna ... Przeczytaj więcej »

Masaż kontrlateralny – kiedy warto go stosować?

Masaż kontrlateralny – skuteczny sposób na rehabilitację Form rehabilitacji narządu ruchu jest bardzo dużo. Jedną z nich jest masaż kontrlateralny stosowany wówczas, gdy uszkodzona kończyna nie może być poddana żadnym zabiegom. Metodę zaleca się więc w przypadku noszenia gipsu, ortezy czy stabilizatora lub gdy uraz uniemożliwia wykonanie jakiegokolwiek zabiegu na chorej części ciała. Efekty masażu kontrlateralnego dla wielu mogą być ... Przeczytaj więcej »

Kąpiele siarczkowe – dlaczego warto?

Kąpiele w siarce na zdrowe stawy! Siarka ma bardzo szerokie zastosowanie dla naszego organizmu. Buduje mocne włosy i paznokcie, zapobiega problemom ze skórą, ale przede wszystkim jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie narządu ruchu. To stąd taka popularność kąpieli siarczkowych w rehabilitacji różnorodnych schorzeń stawów, mięśni i kości. Ich regularne stosowanie może skutecznie poprawić nasze samopoczucie, złagodzić objawy bólowe, a nawet ... Przeczytaj więcej »

W czym pomoże Ci ortopeda?

Ortopeda – co diagnozuje, co leczy? Lekarz ortopeda zajmuje się szeroko pojętymi schorzeniami narządu ruchu oraz ich profilaktyką. Trafiają do niego zarówno dzieci w celach kontrolnych, dorośli po różnorodnych urazach oraz osoby starsze zmagające się np. z artretyzmem lub reumatyzmem. We wszystkich tych przypadkach ortopeda przeprowadzi odpowiednią diagnozę i zaleci działania leczące. Czego jeszcze możesz spodziewać się po wizycie u ... Przeczytaj więcej »

Borowina – leczniczy dar natury

Borowina – naturalny lek na schorzenia układu ruchu Borowina od wieków była wykorzystywana jako naturalny sposób na wiele schorzeń. Zwłaszcza w Polsce sięgano po nią chętnie, gdyż właśnie nasz kraj może poszczycić się najczystszymi i najwyższej jakości złożami. U nas borowina zyskała nawet własne określenie: „czarne złoto Polski”. I nic w tym dziwnego, gdyż jej wpływ na zdrowie jest nieoceniony. ... Przeczytaj więcej »

Czym jest zapalenie gęsiej stopki i jak można je leczyć?

Lubisz intensywne treningi na boisku? Nie wyobrażasz sobie dnia bez kilku przebiegniętych kilometrów? Dość często pokonujesz odległości na basenie? Uważaj, bo gęsia stopka może stać się Twoim problemem. Co to gęsia stopka? Chociaż nazwa może schorzenia (zapalenie gęsiej stopki) może sprawiać, że jest niegroźne, jednak jest niezwykle uciążliwe. Na wstępie trzeba zauważyć, że problem dotyczy kolana, nie zaś stopy jak ... Przeczytaj więcej »

Strzelanie w stawach – Czy to poważne?

Strzelanie w stawach to dość popularna przypadłość, zwłaszcza w pewnym wieku, ale zdarza się także u młodych ludzi. Jeśli nie towarzyszy mu ból, uczycie zesztywnienia i konieczność porannego rozruchu, a do tego pojawia się sporadycznie, nie stanowi zagrożenia. Jeśli jednak obserwujesz je u siebie coraz częściej, a do tego towarzyszą mu inne dolegliwości, to warto wybrać się do specjalisty. Dziś ... Przeczytaj więcej »

Dobór ortezy – mówimy jak!

Ortezy potrafią być bardzo pomocne w rehabilitacji po różnego rodzaju urazach i przywracaniu stawów do pełnej sprawności. By jednak ich działanie było skuteczne, muszą być odpowiednio dopasowane. Dziś podpowiadamy więc, jak dobrać ortezę, by zapewnić sobie najwyższą jakość leczenia. Czym jest orteza? Orteza to rodzaj sprzętu rehabilitacyjnego, stosowana najczęściej po różnego rodzaju urazach kolan, nadgarstków czy stawu skokowego. Jej zadaniem ... Przeczytaj więcej »