Archiwum tagów: sprzęt rehabilitacyjny

Kciuk telefonisty – czym się charakteryzuje i jak go leczyć?

Kciuk telefonisty to kolejna choroba cywilizacyjna, której sprzyja rosnąca popularność smartfonów. Dotyczy przede wszystkim ludzi młodych, którzy bez ciągłego „skrollowania” i pisania SMS-ów nie wyobrażają sobie życia. Jak się objawia i jak ją leczyć? Tego dowiecie się z dzisiejszego artykułu. Dzisiejsza popularność smartfonów sprawia, że nasze kciuki są nadmiernie eksploatowane. To one bowiem są najbardziej aktywne podczas przewijania stron internetowych ... Przeczytaj więcej »

Strzelanie w stawach – Czy to poważne?

Strzelanie w stawach to dość popularna przypadłość, zwłaszcza w pewnym wieku, ale zdarza się także u młodych ludzi. Jeśli nie towarzyszy mu ból, uczycie zesztywnienia i konieczność porannego rozruchu, a do tego pojawia się sporadycznie, nie stanowi zagrożenia. Jeśli jednak obserwujesz je u siebie coraz częściej, a do tego towarzyszą mu inne dolegliwości, to warto wybrać się do specjalisty. Dziś ... Przeczytaj więcej »

Dobór ortezy – mówimy jak!

Ortezy potrafią być bardzo pomocne w rehabilitacji po różnego rodzaju urazach i przywracaniu stawów do pełnej sprawności. By jednak ich działanie było skuteczne, muszą być odpowiednio dopasowane. Dziś podpowiadamy więc, jak dobrać ortezę, by zapewnić sobie najwyższą jakość leczenia. Czym jest orteza? Orteza to rodzaj sprzętu rehabilitacyjnego, stosowana najczęściej po różnego rodzaju urazach kolan, nadgarstków czy stawu skokowego. Jej zadaniem ... Przeczytaj więcej »

Pozbądź się bólu karku i szyi – sprawdzone sposoby

Ból karku i szyi dotyczy przede wszystkim osób spędzających dużo czasu przed komputerem. Dolegliwości nasila również stres oraz złe ułożenie podczas snu. Wszystko to jednak jesteśmy w stanie skorygować i raz na zawsze uwolnić się od bólu w odcinku szyjnym kręgosłupa. Najczęstszą przyczyną bólu w tym obszarze są napięcia mięśni szyi i barków oraz przeciążenia kręgów oraz krążków miedzykręgowych. Dolegliwości ... Przeczytaj więcej »

Dlaczego boli bark? Cz. 2

Ostatnio rozpoczęliśmy temat przyczyn bolesności stawu barkowego. Dziś, kontynuując wątek, przedstawiamy wam kolejne 3 powody bólu barków oraz sposoby ich leczenia. Zapraszamy do lektury. Uraz ścięgna Urazom ulegają najczęściej ścięgna następujących mięśni: podgrzebietowego, nadgrzbietowego, podłopatkowego oraz obłego mniejszego. Razem tworzą one tzw. stożek rotatorów, który otacza głowę kości ramiennej i przyrasta do torebki stawowej. O uraz ścięgien w obrębie barku ... Przeczytaj więcej »

Dlaczego boli bark? Cz.1

Przyczyny bólu barku mogą być różnorodne. Zazwyczaj wynikają z urazu stawu barkowego lub jego ścięgien, ale mogą być też spowodowane chorobami reumatycznymi lub neurologicznymi. Z dolegliwościami bólowymi tej okolicy zmaga się na co dzień wielu z nas, dlatego postanowiliśmy przybliżyć wam najczęstsze przyczyny zespołu bolesnego barku, a także sposoby jego leczenia. Ból w obrębie stawu barkowego to najczęstszy objaw tzw. ... Przeczytaj więcej »

Złamania w obrębie dłoni – diagnoza i leczenie

Złamania w obrębie dłoni nie zdarzają się zbyt często. Same kontuzje śródręcza dotyczą najczęściej bokserów. Natomiast zwyczajnym śmiertelnikom częściej przytrafiają się urazy palców. W związku z tym, że w dłoni znajduje się dużo małych kości, ich złamanie bywa żmudne w leczeniu. Poznajcie sposoby diagnozy i rehabilitacji tego typu urazów. Dłoń składa się z śródręcza, gdzie wyróżniamy kości trzonu, podstawy (końca ... Przeczytaj więcej »

Krioterapia – czym jest i na co pomaga?

Krioterapia to sposób leczenia zimnem. Polega na przebywaniu w kriokomorze, gdzie temperatura spada do -120 °C przez maksimum 3 minuty. Brzmi dość ekstremalnie. Jak to jednak wygląda w praktyce i po co skazywać się dobrowolnie na przebywanie w takim zimnie. Odpowiedź w dzisiejszym artykule. Na czym polega zabieg? Zabieg krioterapii polega na wejściu do specjalnej komory, gdzie panuje temperatura ok. ... Przeczytaj więcej »

Zapalenie kaletki maziowej – czym jest i jak leczyć?

Zapalenie kaletki maziowej to dość powszechna przypadłość, która pojawia się najczęściej u osób przeciążających stawy lub niewykonujących prawidłowej rozgrzewki przed treningiem. Dolegliwość dotyczy najczęściej stawu skokowego, kolanowego, łokciowego, barkowego lub biodrowego. Jaki są jej przyczyny i objawy? Tego dowiecie się z dzisiejszego artykułu. Zapalenie kaletki maziowej – przyczyny Pod nazwą zapalenia kaletki maziowej kryje się stan zapalny woreczka łącznotkankowego znajdującego ... Przeczytaj więcej »

Łokieć tenisisty – czym jest i jak go leczyć?

Jak sama nazwa wskazuje, łokieć tenisisty to schorzenie, na które szczególnie narażeni są sportowcy. Jednak w grupie ryzyka są także mechanicy, szwaczki, muzycy czy osoby wykonujące pracę przy komputerze. Co łączy te grupy osób? Możliwość nadwyrężenie łokcia, które nierzadko doprowadza do poważniejszych schorzeń. Łokieć tenisisty to potoczna nazwa choroby zapalenia bocznego nadkłykcia kości ramiennej. Pierwszym objawem choroby jest ból w ... Przeczytaj więcej »