Dlaczego sportowcy cierpią na urazy barku?

Sportowcy są tą grupą zawodową, której ryzyko uszkodzenia barku szacuje się jako bardzo wysokie. Dotyczy to zwłaszcza osób, których dziedziną jest rzut młotem, oszczepem czy dyskiem. Dlaczego tak się dzieje? Czy sport to zdrowie? Z całą pewnością! Trzeba tylko się pilnować, by nie ulec przetrenowaniu lub w wyniku niedostatecznego przygotowania się, nie nabawić się przykrej kontuzji. Są również sytuacje, w ... Przeczytaj więcej »

Co musi znaleźć się w pokoju osoby niepełnosprawnej?

Przygotowując pokój dla osoby o szczególnych wymaganiach, powinniśmy wziąć pod uwagę szereg rzeczy, które pomogą jej usprawnić poruszanie w obrębie pomieszczenia, poczuć się bezpiecznie i komfortowo. Powinniśmy także sprawić, by była maksymalnie niezależna od pomocy innych. Sprzęt i rodzaj mebli, które znajdą się w sypialni takiej osoby, zależą głównie od stopnia jej niepełnosprawności. Przestrzeń musi być zorganizowana w taki sposób, ... Przeczytaj więcej »

Jak wybrać poduszkę do spania?

Sen to 1/3 naszej egzystencji. Odpowiedni komfort i higiena snu potrafią zregenerować organizm i dać mu siłę do podejmowania wielu wyzwań w ciągu dnia. Jest to ważne zwłaszcza w obecnych czasach, gdy tempo życia jest zawrotne, a zakres naszych obowiązków stale się poszerza. W dzisiejszym artykule opowiemy o tym, jak dobrać odpowiednią poduszkę, byś każdego ranka wstawał rześki i cudownie ... Przeczytaj więcej »

Balneoterapia – prozdrowotna moc wody

Fizjoterapia jest bardzo pojemną formą szeregu działań, mających doprowadzić chorego do zdrowia. Pomaga osobą, które na co dzień poruszają się na wózku inwalidzkim, jak i tym, które nie mogą poradzić sobie ze stresem. W dzisiejszym artykule opowiemy o jednej z jej części – balneoterapii. Czym jest ta metoda? Balneoterapia jest jedną z gałęzi fizjoterapii. Jej żywiołem jest woda pod różnymi ... Przeczytaj więcej »

Znaczenie parapodium w rehabilitacji osób z mózgowym porażeniem dziecięcym

Znaczenie parapodium Istnieje wiele metod rehabilitacji osób, które zostały dotknięte mózgowym porażeniem dziecięcym. Kinezyterapia, różne warianty fizjoterapii czy hipoterapia. Jednym z urządzeń, które pomaga w uzyskaniu pozytywnych efektów, jest parapodium. Mózgowe porażenie dziecięce – objawy i metody rehabilitacji Ta choroba nie ma charakteru dziedzicznego, a prawdopodobieństwo jej wystąpienia nie zależy od płci.  Mózgowe porażenie dziecięce to jedna z chorób związanych ... Przeczytaj więcej »

W czym pomoże Ci ortopeda?

Ortopeda – co diagnozuje, co leczy? Lekarz ortopeda zajmuje się szeroko pojętymi schorzeniami narządu ruchu oraz ich profilaktyką. Trafiają do niego zarówno dzieci w celach kontrolnych, dorośli po różnorodnych urazach oraz osoby starsze zmagające się np. z artretyzmem lub reumatyzmem. We wszystkich tych przypadkach ortopeda przeprowadzi odpowiednią diagnozę i zaleci działania leczące. Czego jeszcze możesz spodziewać się po wizycie u ... Przeczytaj więcej »

Na co cierpi stomatolog?

Dentysta – najczęstsze schorzenia zawodowe Choroby zawodowe dotyczą wielu profesji. Jedną z nich jest stomatologia. Osoby wykonujące ten zawód narażone są bowiem na nienaturalną postawę ciała oraz powtarzalne ruchy z niewielkim, ale ciągłym obciążeniem. Powoduje to powstawanie napięć w mięśniach oraz przeciążeń głównie w kręgosłupie oraz stawach dominującej ręki. Jeśli sytuacja trwa latami, to może objawić się permanentnym bólem, zwyrodnieniami, ... Przeczytaj więcej »

Niebezpieczne upadki osób starszych

Po upadku orteza na kolano lub kołnierz? Wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko poważnego upadku. Osoby starsze o wiele częściej doświadczają upadków, po których konieczna jest rehabilitacja oraz hospitalizacja, gdzie nierzadko trzeba będzie sięgnąć po pomoc sprzętu rehabilitacyjnego na przykład ortezy na kolano, balkonika czy kołnierza.  Według statystyk co 3 uszczerbek na zdrowiu osób w wieku powyżej 60 lat dotyczy ... Przeczytaj więcej »

Borowina – leczniczy dar natury

Borowina – naturalny lek na schorzenia układu ruchu Borowina od wieków była wykorzystywana jako naturalny sposób na wiele schorzeń. Zwłaszcza w Polsce sięgano po nią chętnie, gdyż właśnie nasz kraj może poszczycić się najczystszymi i najwyższej jakości złożami. U nas borowina zyskała nawet własne określenie: „czarne złoto Polski”. I nic w tym dziwnego, gdyż jej wpływ na zdrowie jest nieoceniony. ... Przeczytaj więcej »

Czym jest zapalenie gęsiej stopki i jak można je leczyć?

Lubisz intensywne treningi na boisku? Nie wyobrażasz sobie dnia bez kilku przebiegniętych kilometrów? Dość często pokonujesz odległości na basenie? Uważaj, bo gęsia stopka może stać się Twoim problemem. Co to gęsia stopka? Chociaż nazwa może schorzenia (zapalenie gęsiej stopki) może sprawiać, że jest niegroźne, jednak jest niezwykle uciążliwe. Na wstępie trzeba zauważyć, że problem dotyczy kolana, nie zaś stopy jak ... Przeczytaj więcej »