Kiedy stosować gorset ortopedyczny?

Często prowadzony tryb życia nie sprzyja zdrowiu naszego kręgosłupa. Zła postawa podczas pracy, snu, siedzenia, a także otyłość i brak ruchu sprawiają, że „rusztowanie” naszego organizmu może zostać bardzo nadwyrężone. Potem następuje ból, drętwienie i konieczna wizyta u ortopedy, a w konsekwencji noszenie gorsetu ortopedycznego bądź pasów. Jak działa gorset ortopedyczny? Gorset ortopedyczny może działać na dwa sposoby – czynny ... Przeczytaj więcej »

Czym jest chirurgia bariatryczna?

Otyłość to obecnie jedna z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Często występuje w połączeniu z innymi chorobami jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, astma. W skrajnych przypadkach unieruchamia i zmusza do korzystania z wózków inwalidzkich czy podpórek. Jak walczyć z patologiczną otyłością? Jednym z kół ratunkowych jest chirurgia bariatryczna. Czym zajmuje się ta profesja? Chirurgia bariatryczna zajmuje się leczeniem patologicznej otyłości typu ... Przeczytaj więcej »

Drogi seniorze, zimą też można zażywać sportu!

Sport to zdrowie w każdym wieku i o każdej porze roku! Nie powinniśmy zaniechać aktywności fizycznych, ponieważ może to doprowadzić do wielu poważnych konsekwencji. W dzisiejszym artykule podpowiemy seniorom, w jaki sposób mogą pozostać czynni w aurze zimowej słoty. Zapraszamy do lektury! Po prostu spacer Spacer to tylko z pozoru błaha rzecz. Może okazać się zbawienna zarówno dla seniorów, jak ... Przeczytaj więcej »

Czym jest mielopatia szyjna?

Zignorowanie objawów mielopatii może prowadzić do trwałego kalectwa. Czym jest? Jak się przed nią bronić? O tym w dzisiejszym artykule. Zapraszamy do lektury. Definicja mielopatii Mielopatia to jedna z chorób szyjnego odcinka kręgosłupa. Wpływa destrukcyjnie głównie na rdzeń kręgowy. Ten rodzaj schorzenia rozwija się bardzo długo. Ten typ zwyrodnienia kręgosłupa polega na spłaszczeniu rdzenia, co wywołuje wiele objawów neurologicznych. Ucisk ... Przeczytaj więcej »

Materac gorczycowy – wskazania i zalety korzystania

Materac gorczycowy – naturalny sposób na zdrowie i witalność Materace gorczycowe od wieków były wykorzystywane jako ważny aspekt medycyny ludowej. Obecnie dobroczynne właściwości ziaren gorczycy zostały udowodnione naukowo, warto więc z nich skorzystać. A w czym nam pomoże spanie na gorczycy? Odpowiedź znajdziecie w dzisiejszym artykule. Prawidłowy sen to jeden z podstawowych elementów warunkujących nasze zdrowie i dobre samopoczucie. W ... Przeczytaj więcej »

Choroby błędnika

Cierpisz z powodu zawrotów głowy? To może być znak, że z Twoim błędnikiem źle się dzieje. Poznaj choroby z nim związane! Czym jest błędnik? Błędnik to element ucha wewnętrznego, który odpowiada za zmysł słuchu oraz równowagę. Za jego zaburzenie mogą odpowiadać infekcje wirusowe, bakteryjne, choroby układu oddechowego, uszkodzenie nerwu czy uraz mechaniczny. Nieprawidłowości w funkcjonowaniu błędnika mogą powodować wiele chorób ... Przeczytaj więcej »

Jak spać, żeby się wyspać?

Pozycja podczas snu a Twoje zdrowie Zdrowy sen to niewątpliwe jeden z głównych elementów wpływających na nasze samopoczucie oraz źródło witalności na co dzień. Bardzo ważne są więc warunki, w jakich śpimy. Odpowiednio twardy materac, poduszka wspierająca odcinek szyjny, a także otoczenie, czyli cisza, spokój i ciemność. Ale to nie wszystko, równie ważna jest pozycja, jaką przyjmujemy podczas snu. Odpowiednia ... Przeczytaj więcej »

Strzelanie w stawach. Czy jest się czego obawiać?

Wielokrotnie podczas przeciągania, wykonywania ćwiczeń, a nawet podczas codziennego poruszania się, słyszysz nieprzyjemny dźwięk, który wydobywa się z Twoich stawów? Strzelanie w stawach – z czego wynika? Jakie są tego konsekwencje? Skąd może się brać? „Strzelanie” pojawia się najczęściej po chwili bezruchu lub kiedy sami je wymusimy na naszych stawach. Przyczyn jest wiele. Najczęstsze z nich to przeciążenie, urazy czy ... Przeczytaj więcej »

Suplementacja wzmacniająca stawy

Suplementy na zdrowe stawy Od mocnych i wytrzymałych stawów w dużej mierze zależy nasz komfort codziennego życia. Każdy z nas choć raz w życiu zmagał się bowiem z bólem łokcia lub kolana i wie, jak to uczucie potrafi utrudnić funkcjonowanie. By zapobiegać tego typu dolegliwościom, warto zawczasu pomyśleć o profilaktyce zdrowia naszych stawów. A jednym z jej elementów jest skuteczna ... Przeczytaj więcej »

Ból nerek czy kręgosłupa? Sprawdź!

Cierpisz z powodu bólu w okolicach krzyża? Nie do końca wiesz, czy to objawy płynące z kręgosłupa, czy nerek? Oczywiście diagnozę trzeba ustalać wspólnie z lekarzem. W tym artykule podpowiemy, co może przemawiać za bólem w danym miejscu. Dlaczego możemy się mylić? W dzisiejszych czasach ból kręgosłupa jest zjawiskiem dość powszechnym. Schorzenia związane z tym obszarem mogą powstawać wskutek siedzącego ... Przeczytaj więcej »