Urazy łąkotek

W obrębie stawu kolanowego znaczna część urazów dotyczy uszkodzenia łąkotek. Te jako struktury stawowe jeszcze niedawno traktowano dość po macoszemu. Całe szczęście uległo to zmianie gdy okazało się, że łąkotki są potrzebne dla odpowiedniego funkcjonowania stawu kolanowego, a ich usunięcie może nasilać zmiany zwyrodnieniowe. Zapewniają one bowiem stabilność stawu, amortyzują go i jednocześnie zmniejszają tarcie o siebie powierzchni stawowych. Uszkodzenia ... Przeczytaj więcej »

Choroba Sprengla

Choroba Sprengla, inaczej też deformacja Sprengla jest to wrodzona choroba kości. Dziecko, które rodzi się z tą przypadłością ma zbyt wysoko ustawioną łopatkę, czyli jedną z dwóch kości pasa barkowego, która łączy się z kością ramienną i obojczykiem. Ponadto niekiedy pojawiają się również inne wady wrodzone. Jakie są przyczyny, objawy oraz leczenie tej choroby? Jest to najczęstsza wrodzona wada obręczy ... Przeczytaj więcej »

Hiperostoza

Hiperostoza jest chorobą zwyrodnieniową, która zmniejsza elastyczność kręgosłupa powodując jednocześnie przewlekły, choć niezbyt silny ból. Może on promieniować aż do kończyn i powodować drętwienie rąk czy nóg oraz ograniczać ruchomość stawów. Schorzenie to dotyka przede wszystkim osoby w podeszłym wieku, zwłaszcza kobiety. Zmiany biochemiczne, biologiczne, molekularne i biomechaniczne zachodzące w komórkach doprowadza do rozmiękczania oraz występowania ubytków chrząstki stawowej oraz ... Przeczytaj więcej »

Mity dotyczące biegania

odzież do biegania

Coraz częściej daje się słyszeć, że osoby, które regularnie biegają, na starość czekają problemy ze stawami. Jednak czy aby na pewno jest to prawda? Im więcej osób rozpoczyna regularne treningi, tym więcej nieprawdziwych historii się pojawia. Które z mitów są nieprawdziwe i nie ma sensu się nimi zamartwiać? Problemy ze stawami to kwestia czasu Wszystko zależy od tego, jak będziemy ... Przeczytaj więcej »

Rwa kulszowa

Rwa kulszowa, czyli atak korzonków nerwowych cechuje dotkliwy ból w dolnych częściach pleców. Ból jest tak intensywny, że paraliżuje całe ciało. Leczenie tej dolegliwości wymaga rzetelnej i fachowej kuracji. Rwa kulszowa jest znakiem, że nasz kręgosłup jest bardzo słaby. Ból występuje w okolicach lędźwi, chociaż może być też odczuwany w okolicy uda oraz barku. Jest to skutek mechanicznego ucisku uszkodzonego ... Przeczytaj więcej »

Dystrofia mięśniowa Duchenne?a

Dystrofia mięśniowa jest chorobą genetyczną, która prowadzi do stopniowego i nieodwracalnego zaniku mięśni. Dystrofia mięśniowa Duchenne’a jest jej najczęstszą i jednocześnie najpoważniejszą odmianą. Dotyka ona jedynie chłopców, natomiast jest przenoszona przez kobiety. Przyczyny Źródłem tej choroby jest wada genetyczna- dochodzi do mutacji geny DMD, który odpowiada za kodowanie białka pomagającego w utrzymaniu odpowiedniej struktury komórek mięśniowych (dystrofinę). Wskutek mutacji mięśnie ... Przeczytaj więcej »

Jak prawidłowo dobrać ortezę?

Ortezy mają przede wszystkim chronić stawy przed ponownym urazem oraz wspomagać proces rehabilitacji. Prawidłowe jej dobranie gwarantuje skuteczność działania. To, jaki model wybierzemy zależy od tego, w jakim celu ma być ona wykorzystana, jaki jest rodzaj oraz stopień zaawansowania schorzenia i w związku z czym jak długo powinna być noszona. Dobrze dopasowana orteza przyspiesza leczenie oraz rehabilitację po rozmaitych urazach. ... Przeczytaj więcej »

Zwyrodnienie stawu biodrowego

Staw biodrowy jest największym stawem układu szkieletowego człowieka. Jest on odpowiedzialny za przenoszenie ciężaru ciała z tułowia na dolne kończyny i umożliwia też prawidłowe chodzenie. Jednym z najczęstszych dolegliwości związanych ze stawem biodrowym jest jego zwyrodnienie, które przyczynia się do powstawania uporczywego bólu i do problemów z codziennym funkcjonowaniem. Na czym polega? Zwyrodnienie stawu biodrowego polega na stopniowym niszczeniu torebki ... Przeczytaj więcej »

Wklęsłe plecy, czyli problem z lordozą

Zbyt długi czas spędzany przy biurku, brat ruchu oraz nieodpowiednia dieta mogą być przyczyną rozmaitych schorzeń kręgosłupa. Wszystkie te mają wspólną cechę: są bolesne i mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Jednym z nich jest lordoza. Znakiem rozpoznawczym lordozy jest nadmierne wgięcie kręgosłupa w dole pleców ku przodowi. Jeżeli wada postawy nie będzie leczona, może się pogłębiać tym samym zaburzając ... Przeczytaj więcej »

Dyscypliny paraolimpijskie cz. 4 ? boccia

Boccia wywodzi się od włoskiej gry w bule zwanej bocce i jest jedną z niewielu dyscyplin paraolimpijskich, która nie posiada swojego odpowiednika w programie olimpijskim. Po raz pierwszy na Igrzyskach Paraolimpijskich pojawiła się w 1984 roku w Nowym Jorku. Celem gry jest umieszczenie przez zawodników kul (bil) własnego koloru jak najbliżej białej bili, (tzw. ?jack?), którą na boisko wyrzuca na ... Przeczytaj więcej »