Miesięczne archiwum: Kwiecień 2017

Skolioza u dziecka

Skolioza jest wadą postawy, która staje się coraz częstszym problemem ludzkości. Najczęściej obejmuje ona odcinek piersiowy kręgosłupa lub środkową część pleców i sprawia ona, że zamiast naturalnej i delikatnie łukowatej formy kręgosłup przebiera postać litery S. Jak walczyć ze skoliozą? Przyczyny Przyczyny rozwoju skoliozy mogą być różne. Najczęściej do skoliozy przyczyniają się schorzenia wrodzone (jak np. krąg klinowy czy zrosty ... Przeczytaj więcej »

Skutki źle dobranego obuwia u biegaczy

W Polsce pojawia się coraz więcej miłośników zdrowego trybu życia, a co za tym idzie ? także biegania i innych sportów. Jednak nieodpowiednio dobrane do treningów obuwie może przyczynić się do problemów ze stawami i nie tylko. Skutki treningów z złym obuwiu Pierwszą kwestią, którą należy poruszyć jest oczywiście dyskomfort oraz ból. Prócz tego pojawia się kwestia osłabienia bariery naskórkowej, ... Przeczytaj więcej »

Fitness i kontuzje

Powszechnie wiadomo, że sport przynosi wiele korzyści dla naszego zdrowia fizycznego jak i psychicznego. Jednak może on też przyczynić się do groźnych urazów. Do kontuzji może dojść w różnych, nawet niepozornych sytuacjach: w trakcie gry w piłkę, podczas biegania czy w trakcie treningu fitnessu. Przyczyny urazów Najczęściej do występowania kontuzji w treningach fitness przyczynia się nieodpowiednia rozgrzewka lub jej brak. ... Przeczytaj więcej »

Złamania u dzieci

Dzieci są bardzo aktywne i jednocześnie bardzo często nieostrożne. Wystarczy chwila nieuwagi w trakcie zabawy i może dojść do gwałtownego upadku, którego skutkiem może być nawet złamanie. W sytuacji, gdy podejrzewamy złamanie kości u dziecka, należy udać się z nim do szpitala. Przede wszystkim trzeba się upewnić, czy wszystko jest w porządku. Lekarz na podstawie wyglądu urazu może ocenić stan ... Przeczytaj więcej »