Miesięczne archiwum: Luty 2017

Jak leczyć złamanie obojczyka?

Obojczyk to długa kość, która łączy łopatkę z mostkiem i jest to jedyne połączenie szkieletu kończyny górnej ze szkieletem osiowym. Wraz z łopatką i kością ramienną tworzy obręcz kończyny górnej. Jej rola w ludzkim ciele jest bardzo ważna: jest podporą dla stawu ramienno-łopatkowego. Mocuje on mięśnie i więzadła, a także chroni części ramienne i szyjno-piersiowe ciała. Niestety urazy obojczyka zdarzają ... Przeczytaj więcej »

Przeciążenie kręgosłupa

W dzisiejszych czasach coraz więcej zawodów związanych jest z pracą siedzącą. Spędzamy całe dnie przed komputerem, dojeżdżamy do pracy, do tego niewygodnie śpimy, przybieramy nieprawidłowe postawy i żyjemy w nieustannym stresie. Wszystko to jest niezwykle dużym wyzwaniem dla naszego kręgosłupa. Kręgosłup dźwiga głowę, utrzymuje nas w pionie i umożliwia wykonywanie codziennych zadań. Długa praca przed komputerem sprzyja nieprawidłowej postawie (siedzenie ... Przeczytaj więcej »

Choroba Osgooda-Schlattera ? problemy z kolanami

Dolegliwości związane z kolanami dotyczą bardzo często sportowców ? zarówno najmłodszych jak i nieco starszych. Jednak każdy inaczej reaguje na przeciążenia i nadmierną aktywność, które może być różna w skutkach. Jednym z potencjalnych zagrożeń jest choroba Osgooda-Schlattera, czyli jałowa martwica guzowatości kości piszczeli. Kto jest narażony? Do grupy ryzyka należą przede wszystkim młodzi (przed 16. rokiem życia) sportowcy. Dotyczy to ... Przeczytaj więcej »

Kuchnia w mieszkaniu dla niepełnosprawnych

W każdym domu czy mieszkaniu kuchnia jest niezwykle ważnym miejscem. To tutaj spędzamy bardzo dużo czasu i dlatego też na jej aranżację poświęcamy dużo czasu. Ważne jest, aby pomieszczenie to było nie tylko ładne, ale też funkcjonalne. Jest to istotne zwłaszcza dla osób niepełnosprawnych, którym prawidłowo zaplanowana przestrzeń umożliwia swobodne poruszanie się na ręcznym czy też elektrycznym wózku inwalidzkim. Przede ... Przeczytaj więcej »

Zwichnięcie rzepki

orteza stabilizująca rzepkę qmed

Rzepka jest niezwykle ważnym elementem anatomicznym stawu kolanowego. Jej zadaniem jest zabezpieczanie przedniej części stawu. Jednocześnie zwiększa ona działanie siły mięśnia czworogłowego uda. Problemy z rzepką znacznie częściej dotykają dzieci niż osoby dorosłe. Przyczyną jest więcej ruchu i częstsze zmiany pozycji, w związku z czym istnieje większe ryzyko przesunięcia jej w niewłaściwym kierunku. W takiej sytuacji pojawia się silny ból ... Przeczytaj więcej »

Zerwanie więzadeł krzyżowych stawu kolanowego

Zerwanie więzadeł krzyżowych jest kontuzją najważniejszych więzadeł znajdujących się w stawie kolanowym ? dzięki nim kolano jest w stanie z zachować prawidłową biomechanikę oraz stabilizację. Ich uraz prowadzi do znacznych dysfunkcji i w większości przypadków wymaga interwencji chirurgicznej. Więzadła krzyżowe dzielimy na przednie(ACL) i tylne(PCL). Gdy noga jest ułożona w pozycji wyprostnej są wobec siebie równoległe. Natomiast w trakcie zginania ... Przeczytaj więcej »

Zespół kanału łokciowego

Zespół kanału łokciowego, inaczej nazywany także zespołem rowka nerwu łokciowego, jest zespołem chorobowym, powstałym w skutek zwężenia kanału łokciowego i ucisku na nerw łokciowy. Najczęstszą przyczyną są rozmaite urazy oraz zmiany zwyrodnieniowe. Jak przejawia się tego typu uraz i jak należy go leczyć? Przyczyny Zespół kanału łokciowego występuje częściej u mężczyzn i dotyczy głównie ręki dominującej. Początkowo objawy zaczynają się ... Przeczytaj więcej »