Jaki rodzaj sprzętu rehabilitacyjnego wybrać?

Wybór odpowiedniego sprzętu rehabilitacyjnego zależy przede wszystkim od rodzaju schorzenia, na jakie cierpimy lub typu urazu, jakiego doznaliśmy. Sięgnięcie po odpowiednie akcesoria rehabilitacyjne pomoże przyspieszyć powrót do zdrowia lub poprawi nasz codzienny komfort życia. Tylko jakie akcesoria wybrać, by przyniosły najbardziej efektywne działanie? O tym w dzisiejszym artykule. Ortezy i stabilizatory Ortezy i stabilizatory należą do tych sprzętów rehabilitacyjnych, które ... Przeczytaj więcej »

Sprzęt rehabilitacyjny – jak kupować?

Praktycznie każdy z nas na przestrzeni swojego życia będzie potrzebował w którymś momencie sprzętu rehabilitacyjnego. Może być on niezbędny po różnego rodzaju urazach, jako wsparcie w leczeniu bólu narządu ruchu lub na starość, by zapewnić stabilność i bezpieczeństwo podczas poruszania. Bez względu na to do czego potrzebujecie sprzętu rehabilitacyjnego, przed jego zakupem warto wziąć pod uwagę kilka istotnych elementów, by ... Przeczytaj więcej »

Kto jest najbardziej narażony na łokieć tenisisty?

Wbrew nazwie, łokieć tenisisty to dolegliwość, która dotyka nie tylko osoby grające w tenisa. Może się przydarzyć wielu z nas. Czym charakteryzuje się to schorzenie i kogo najczęściej dotyka? O tym w dzisiejszym artykule. Nazwa łokieć tenisisty może być nieco myląca, gdyż schorzenie to nie dotyczy tylko osób grających w tenisa. Tak naprawdę tylko niewielki odsetek miłośników tego sportu cierpi ... Przeczytaj więcej »

Lordoza – czym jest i jak utrzymywać ją w dobrej formie?

Kręgosłup ludzki posiada naturalne krzywizny, które kształtem przypominają podwójną literę S. Te krzywizny jednak mogą stać się nadmierne i wówczas mamy do czynienia ze skrzywieniem kręgosłupa. Jednym z takich przypadków jest lordoza pogłębiona, czyli nadmierne wygięcie w lędźwiowym odcinku kręgosłupa, zwane również plecami wklęsłymi. Jak się objawia i jak sobie z nią radzić? O tym w dzisiejszym artykule. Jakie są ... Przeczytaj więcej »

Wszystko, co musisz wiedzieć o stwardzieniu rozsianym

Stwardnienie rozsiane (SM) to choroba o szerokim spektrum objawów. Różnią się one między sobą w zależności od rodzaju schorzenia oraz stopnia jego zaawansowania. SM należy do chorób o podłożu autoimmunologicznym. Bez względu na przebieg schorzenia, jego podstawą jest nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego, który sam zaczyna niszczyć komórki nerwowe ośrodkowego układu nerwowego. Osoby chorujące na stwardnienie rozsiane zmagają się z szeregiem ... Przeczytaj więcej »

Rehabilitacja w domu – dlaczego warto?

Wielu pacjentów z dolegliwościami narządu ruchu wymaga profesjonalnej rehabilitacji. Jednak nie każdy ma możliwość skorzystania z tego typu zabiegów dostępnych w szpitalach i ośrodkach rehabilitacyjnych. W takich sytuacjach dobrym pomysłem będzie zastosowanie rehabilitacji domowej. Czy to się sprawdza? Odpowiedź na to pytanie zajdziecie w dzisiejszym artykule. Osoby, które poruszają się na wózku inwalidzkim lub z pomocą balkonika rehabilitacyjnego, zmagające się ... Przeczytaj więcej »

Jak uczynić rehabilitację efektywniejszą?

Coraz więcej osób korzysta z usług fizjoterapeuty i to nie tylko na skutek ulegnięcia wypadkowi i chęci powrotu do zdrowia, ale też w wyniku pojawienia się u nich różnorodnych dolegliwości bólowych, kontuzji czy zwyrodnień. Część pacjentów myśli, że jedna wizyta wystarczy, by rozwiązać ich problem i gdy dowiadują się, że czeka ich intensywna i systematyczna praca przez co najmniej kilka ... Przeczytaj więcej »

Zdrowe barki – mówimy jak!

Barki to element naszego ciała, który codziennie znosi sporo obciążeń. Z wielu nawet nie zdajemy sobie sprawy do momentu, gdy stawy barkowe zaczynają boleć i odmawiać nam posłuszeństwa. By temu zapobiec, warto codziennie zastosować się do kilku prostych zasad, by przynieść naszym barkom ulgę. Ból w obrębie stawu barkowego może zwiastować różnorodne dolegliwości. Zazwyczaj jednak wynika z nadmiaru stresów, przeciążeń ... Przeczytaj więcej »

Jak dbać o nadgarstki?

Siedząca praca przy komputerze dotyczy zdecydowanie większości z nas. Z jednej strony mogłoby się wydawać, że jest spokojna i bezpieczna, jednak długotrwałe siedzenie przez wiele lat może przyczyniać się do powstawania wielu rodzajów zwyrodnień. Dotyczy to przede wszystkim naszego kręgosłupa, ale też nadgarstków. By temu zapobiegać, trzeba pamiętać, by zapewnić swoim mięśniom, stawom i więzadłom odpowiednio dobraną dawkę codziennego ruchu, ... Przeczytaj więcej »

Jak poprawić samopoczucie przy zapaleniu stawów?

Zapalnie stawów to choroba o charakterze przewlekłym, która cechuje się czasowymi zaostrzeniami, zwiększonym bólem i pogorszeniem samopoczucia. Na szczęście, pacjenci mają bardzo duży wpływ na przebieg swojego schorzenia i możliwość zminimalizowania objawów. Oprócz przyjmowania przepisanych przez lekarza leków przeciwzapalnych istnieje jeszcze szereg czynności, które warto wprowadzić do codziennej rutyny, by poprawić swoje samopoczucie nawet w okresach zaostrzenia choroby. Zadbaj o ... Przeczytaj więcej »